"Здорово, ребята! Мне 20 лет. Всем, кто хочет очень быстро набрать жировую массу, растолстеть и поправиться в домашних условиях - собственный рецепт: 1) завтрак в 10.00: кофе с молоком (7%), йогурт сливочный (4 стаканчика), 5 бутербродов с шоколадным маслом; 2) второй завтрак в 12.00: ванильная кола (2 литра), 5 больших кусков высококолорийного торта; 3) обед в 15.00: пачка пельменей (1 кг), майонез (76%), ванильная кола (2 литра); 4) полдник в 18.00: большой высококолорийный торт, ванильная кола (2 литра); 5) ужин в 21.00: пачка пельменей (1 кг), майонез (76%), 4 стакана чая с сахаром, большой высококолорийный торт. Больше спать, лежать, меньше двигаться. Если куда идёте, то обязательно за время прогулки постарайтесь съесть не менее 6 шоколадных батончиков. Сам я от такой диеты за 3 месяца поправился на 40 кг. С 76 кг до 116 кг. И продолжаю также питаться и набирать вес. Рост: 180. Вес: 152. Тяжело, конечно, есть так много, но хочу дотянуть до 300 кг. Эксперимент."
Статьи
Главная страница
тугый